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社交ダンスのチャチャチャとは？特徴やコツ、おすすめの動画を紹介！
社交ダンスのラテン種目の中に「チャチャチャ」というダンスがあります。
社交ダンスのワルツやタンゴはご存知の方も多いと思いますが、チャチャチャがのどのようなダンスか知っているという方は少ないのではないでしょうか。
「社交ダンスのチャチャチャとは何なのか？」について、チャチャチャの歴史やステップの特徴に触れながら解説し...
社交ダンスで楽しく運動！効率よく運動不足解消するためのコツは？徹底解説！
最近、運動不足や生活習慣病が増加しています。そんな中、注目度が高まっているのが社交ダンスです。社交ダンスは、競技だけでなく、健康維持やダイエットなどの目的でも楽しむことができます。本記事では、社交ダンスの有酸素運動や筋トレ効果、運動不足解消の理由、そして効率よく運動するためのコツを解説します。
社交ダンスは運動不足解...
魅惑の競技ダンス カップルで踊って格好いい！！あんな風に踊ってみたい！！
魅惑の競技ダンス!カップルで踊って格好いい！！あんな風に踊ってみたい！！
近年では子供のころからダンスを始める方がとても増えています。
昔は子供の習い事のダンスと言えばクラッシックバレエぐらいだったかも知れません。
ですが今はHIPHOPのようなリズムとグルーヴ...
競技ダンスのラテン種目とは？衣装は？曲は？【初心者必見】
競技ダンスのラテン種目とは？衣装は？曲は？【初心者必見】
競技ダンスを聞きなれない人でも、社交ダンスなら聞いたことがあるかもしれません。
「競技ダンスと社交ダンスは何が違うの？」と思った人も多いでしょう。結論からいうと同じダンスですが、競技ダンスは名前の通り「競う」ダ...
競技ダンス＝社交ダンス！？ 競技ダンスの魅力をご紹介
競技ダンス＝社交ダンス！？ 競技ダンスの魅力をご紹介
競技ダンスは社交ダンスを競技化したものです。
漫画やバラエティーの企画などで「なんとなくイメージはあるものの結局よくわからない！」という方も多いですよね。
今回こ...
ゼロからわかる！社交ダンスのチャチャチャとは？
若々しく、弾けるような躍動感が魅力的な社交ダンスのチャチャチャ。
ちょっとコミカルなステップとノリのいい曲調で、踊りたくなる種目といえば真っ先に名前があがるのでは？
とはいっても、ひも解いてみるとそのステップはなかなか複雑・・・、技術や運動量の多さが光る花形種目といえますね！
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競技ダンスのスタンダードとは？特徴や上達のコツなど詳しく解説
競技ダンスのスタンダードとは？特徴や上達のコツなど詳しく解説
競技ダンスに興味があるけど、どんな感じなんだろう？身長は低身長じゃダメ？最近、競技ダンスを習い始めたけど、初心者脱出してもっと上達したいな。競技会用のドレスやメイク、ヘアースタイルはどんな感じ？
競技ダンスには大きくわけて「スタンダード」と「ラテン」...
社交ダンスのサンバとは？特徴やステップ、おすすめの曲を解説！
社交ダンスにはサンバというダンスがあります。サンバと聞くとブラジルのリオでおこなっているカーニバルのサンバをイメージする方が多いのではないでしょうか。華やかな衣装を着て優雅に踊っている様子はとても美しいですよね。
しかし、社交ダンスのサンバはカーニバルで踊られるサンバとは違います。社交ダンスのサンバは、弾むような上下...
社交ダンスでリズム感を養おう！コツやポイントを徹底解説！
音楽に合わせてリズム感のあるダンスを踊ることは、体のリズムを整え、心身ともに健康になることができます。社交ダンスは、パートナーと共に美しい音楽の中で踊る洗練されたダンスです。
しかし、リズム感がないと社交ダンスを踊ることは難しいです。リズム感がなくても踊れる社交ダンスはあるかもしれませんが、それは必ずしも美しくはありま...
ゼロからわかる！社交ダンスのタンゴとは？
社交ダンスのタンゴと聞いて何を思い浮かべるでしょうか？
社交ダンスのタンゴ、アルゼンチンタンゴ、アメリカン・タンゴなどなど・・・魅力的なダンスはたくさんあります。
社交ダンスのタンゴとは？
社交ダンスのタンゴは、コンチネンタルタンゴと呼ばれ区別されている場合が非常に多いです。...
社交ダンスのジャイヴとは？特徴やジルバとの違い、かっこよく踊るコツを解説！
社交ダンスはその見た目の優雅さから幅広い年代の方に人気があります。中でもワルツやタンゴなどは有名なので、社交ダンスの知識がない方でも、名前は聞いたことがあるという方は多いでしょう。
一般の人にはあまり知られていない社交ダンスの種目に「ジャイブ」があります。ジャイブはアメリカ生まれのダンスでピョンピョンと跳ねるような動...
社交ダンスを始れば新しい出会いがたくさん！その理由を徹底解説！
社交ダンスは、その美しさや優雅さから多くの人々に愛され、現在でも人気を集めています。しかし、社交ダンスを始める理由の一つに、新しい出会いがあるということが挙げられます。社交ダンスは踊る相手が必要となるため、多くの人々と交流する機会が生まれます。また、ダンススクールやウェブサイトなどで、同じ趣味を持つ人々と交流することも...
社交ダンスが認知症の予防になるって本当？その理由を徹底解説！
最近、社交ダンスが認知症予防になるという説が話題になっています。特に高齢者の方に注目されており、近年は高齢者向けのダンス教室やデイサービス、介護施設でも積極的に取り入れられています。認知症は高齢者に多く、日本でも年々増加しており、その予防法や改善策などに力を入れる必要性が高まっています。そこで、社交ダンスが認知症予防に...
【社交ダンス】スタンダード部門について!気になる9項目を解説!
社交ダンスと聞くと、パーティなどで男女が腕を組み、ヒラヒラと舞うドレスで優雅に踊る。そんなイメージはありませんか。社交ダンスは大きく分けると「スタンダード」と「ラテンアメリカン」があります。その中でも「スタンダード」または「ボールルーム」「モダン」と呼ばれるものが、あなたの描いている社交ダ...
社交ダンスを始めることで身につく社交性とは？徹底解説！
社交ダンスは、健康効果だけでなく社交性も身につけることができるダンスです。社交ダンスでは、相手との距離やリード・フォローなどでコミュニケーションを取ります。そのため、社交ダンスを習得することで、コミュニケーション能力や人間関係を築くスキルが身につくことが期待されています。本記事では、社交ダンスによる社交性の向上効果につ...
ゼロからわかる！社交ダンスのクイックステップとは？
軽快な音楽になんだかワクワクしてしまう社交ダンスのクイックステップ。
その熱気と華やかさから、踊りとしても映像としても漫画の描写としても使われています。
社交ダンスのクイックステップとは？
LODにそって駆け抜ける様は、見ていてとても気持ちがいいですね！
アップテンポでちょっとお洒落な社交ダンスのクイックステップの雰...
社交ダンスはストレス発散におすすめ！その理由を徹底解説！
社交ダンスは、1対1でパートナーと踊りながら、リズムに合わせて体を動かすダンスの一種。
その魅力のひとつは、ストレス発散に役立つということです。
社交ダンスを通じて心身ともにリラックスした状態になり、ストレスを解消することができるんです。
さらに、リズミカルな音楽に合わせて踊ることで、心のリズムを整えたり、ストレスホル...
ボールルームダンスってどういうもの？知っていそうで知らないダンスの話
近年インターネットの普及によっていろいろな情報が世に出回っています。ダンスとひとことで言っても、ブレイク、ジャズ、ヒップホップなどなど…。馴染みのあるものもあれば、聞いたこともないようなものまで多種多様です。ダンスの動きそのものを表した名前もあれば、音楽のジャンルがダンスを指すこともあります。そんなダンスの種類のひとつ...
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