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日焼け止めも進化し、より使いやすく効果的な商品が登場しています。この記事は2023年におすすめの日焼け止めを紹介しまいます。プチプラや大容量の商品も合わせて紹介していますので、焼けないための参考にしてください。また、基本的な日焼け止めの選び方も分かる内容になっています。
目次
日焼け止めはあらゆるトラブルを防ぐ
紫外線は多くのトラブルの原因になることは、よく話題になりますが「どの日焼け止めが良いのかな」「毎年同じものを使っている」というかたも多いのではないでしょうか。この記事は2023年におすすめの日焼け止め5選を紹介し、それぞれの特徴や選び方を解説しています。「より効果的な日焼け止めを見つけたい」「今年は新しいものに変えたい」と考えているかたはぜひ参考にしてください。
日焼け止めの効果
日焼け止めは、紫外線が肌内部に侵入するのを妨げることでシミやそばかすを防ぐことができます。また、肌が赤くなったり、黒くなったりするのも防ぐことが可能です。紫外線は1年中降り注いでいるので、日焼け止めは季節を問わずに毎日塗るのがおすすめです。紫外線は乾燥や肌あれといったトラブルを引き起こすこともありますので、できる限りケアをおこなう必要があります。
SPFとは
「SPF」は、紫外線B波を防ぐ効果の高さを示す指標です。最大50+までで表示され、数字が大きければ大きいほど効果は高くなります。紫外線B波はUVBとも呼ばれ、肌に炎症を起こすのが特徴です。短時間のお出かけやお買い物には、SPF10～20がおすすめです。屋外で運動などをするときはSPF30以上のものを、真夏の炎天下でのお出かけには、SPF50以上のものを使いましょう。
PAとは
「PA」は、紫外線A波を防ぐ効果の高さを示す指標です。UVAとも呼ばれる紫外線A波は、肌を黒くする特徴があります。「+」の数が多いほど、紫外線A波を防ぐ効果が高いです。PAの紫外線A波防止効果は、「PA+」から「PA++++」までの4段階で表されます。SPFと同様に、シーンに合わせた効果の日焼け止めを使うのがおすすめです。
日焼け止めのタイプ
日焼け止めはタイプによって特徴が異なります。ここでは、大きく3つのタイプに分けて解説します。
- ローション
- ミルク
- スプレーやスティック
ローション
ローションタイプは、みずみずしいテクスチャーが特徴です。伸びがよく、馴染ませやすいので使いやすさに優れています。流れやすいので、こまめに塗り直すのがおすすめです。
ミルク
しっかりと塗った実感を得られるミルクタイプは、肌への密着度の高い日焼け止めを求めているかたにおすすめです。肌にやさしい商品も多く、敏感肌のかたでも使いやすい傾向にあります。
スプレーやスティック
持ち運びやすく、塗り直しに便利なのがスプレーやスティックタイプの特徴です。メイクの上から使えるのもメリットといえます。紫外線を通しやすいので、シーンによっては物足りない場合もあります。ローションやミルクと併用するのもおすすめです。
日焼け止めの選び方
日焼け止めを選ぶ時のポイントを3つの点から解説します。
- ①デザイン
- ②成分
- ③効果
①デザイン
日焼け止めは汗で流れてしまうので、塗り直しが必要な場合もあります。持ち運びしやすいサイズやデザインなども考慮することで、使いやすくなるでしょう。また、テクスチャーによっても、使いやすさは異なるので、シーンや用途に合わせたものを選んでください。
②成分
紫外線カット剤には吸収剤と散乱剤があります。散乱剤のみを使用した紫外線吸収剤不使用の日焼け止めは、ノンケミカル処方と呼ばれ肌への負担が少ないのがメリットです。敏感肌の人は、クリームタイプのノンケミカル処方の日焼け止めを選ぶのがおすすめです。
③効果
日焼け止めのSPFとPAは、シーンに合わせて使い分けることが大切です。普段使いであれば、SPF20、PA++程度でも十分ですが、紫外線の多い地域では足りない場合もあります。スプレータイプは薄くなってしまいがちといったような特徴もありますので、用途やタイプに合わせて使い分けてください。
2023におすすめの日焼け止め5選
5つの日焼け止めを紹介しますので、ぜひ自分に合った商品を見つけてください。
- ニベアサン プロテクトウォータージェル
- スキンアクア スーパーモイスチャージェル
- ビオレ UV アスリズム
- 紫外線予報 UVさらさらジェル
- キュレル UV エッセンス
ニベアサン プロテクトウォータージェル
ニベアサン プロテクトウォータージェルは、日常的な紫外線から素肌をやさしく守る化粧水感覚のUVジェルです。みずみずしい使い心地で、肌にもやさしいので、気軽に使うことができます。簡単に落とすことができるので、日焼け止めを使い慣れていない方にもおすすめです。
- 内容量
- 140g
- SPF
- 35
- PA
- +++
- その他特徴
- 人工香料不使用
スキンアクア スーパーモイスチャージェル
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは3つのうるおい成分で、水膜ベールを張る日焼け止めです。スキンケア感覚で使うことができ、肌にもやさしく作られています。SPF50+PA++++でしっかりと紫外線を防ぎます。
- 内容量
- 110g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- その他特徴
- スーパーウォータープルーフ
ビオレ UV アスリズム
出典：amazon.co.jp
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ビオレ UV アスリズムは気温40℃、湿度75％の高温多湿な環境でも、落ちにくいという特徴があります。高い効果ながらボディクリーム感覚で使える上、ニキビになりにくい処方なので、毎日に使用にもおすすめです。
- 内容量
- 105g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- その他特徴
- ホワイトフローラルの香り
紫外線予報 UVさらさらジェル
紫外線予報 UVさらさらジェルはさらさらしつつも、長時間紫外線をカットしてくれます。また、石けんで簡単に落とせることややさしい処方であることからお子さまと一緒に使うことも可能です。ポンプタイプでお出かけ前にさっと使えます。
- 内容量
- 250g
- SPF
- 30
- PA
- +++
- その他特徴
- ほんのりオレンジ精油の香り
キュレル UV エッセンス
出典：amazon.co.jp
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キュレル UV エッセンスはセラミドケアしながら紫外線から肌を守ることができる、乾燥性敏感肌を考えた日焼け止めです。植物由来の消炎剤配合で、日焼けの火照りも防ぎます。伸びがよくさらっとなじみ、みずみずしく軽い使い心地です。
- 内容量
- 50g
- SPF
- 30
- PA
- +++
- その他特徴
- 敏感肌にも
日焼け止めで紫外線から肌を守る
日焼け止めは、紫外線対策には欠かせません。使い心地や効果も進化していますので、ぜひ新しい商品を試してみてはいかがでしょうか。
