社交ダンスを始める・準備する

これさえ読めばOK!社交ダンスの始め方完全攻略マニュアル

欧米やヨーロッパで古くから親しまれてきたボールルームダンスは、日本では「社交ダンス」と呼ばれ、多くの人が嗜んでいます。 豪華客船でのクルーズやフォーマルなパーティーで踊るのはもちろん、カジュアルなサークル活動など、 老若男女問わず楽しめるダンスとしても人気です。 「初心者か...

【社交ダンス】スタイル革命!最新マジカルプレミアムスレンダー

社交ダンスでプロポーションに悩んでいても、マジカルプレミアムスレンダーで変わるかも!? 社交ダンスをしていて、こんなお悩みはないでしょうか。「下半身が太いせいで、同じダンスをしてもキレイに見えない」「下半身が太く、衣装がカッコよく着こなせない」「腰回りや脚があと...

代用品もご紹介!初心者におすすめの社交ダンスグッズ

代用品もご紹介!初心者におすすめの社交ダンスグッズ 社交ダンスを始めようかと思ったとき、なにから用意していいのか分からない方も多くいらっしゃるかと思います。 そこで今回は気軽にダンスを始められるよう最初に必ず用意した方が良い社交ダンス用のグッズ...

社交ダンスの美容効果とは?キレイな人が多い理由を徹底解説

社交ダンスをしている方は、いつも生き生きとしていて、年齢を感じさせない美しさがあると思いませんか? 実は、社交ダンスを続けるだけで「内側から輝くようにキレイになれた」という方が多いのです。 どうしてそれほどの美容効果があるのでしょうか? 本記事では、社交ダンスでキレイになる...

社交ダンスは姿勢が決め手!見た目が変わるとすべてが激変するワケ

社交ダンスといえば、美しく上半身を伸ばした姿勢で踊る姿が印象的。 先生からも最初に「姿勢を意識して」とよく指摘されますよね。 しかし、なぜこれほどまでに姿勢が大切にされるのでしょうか? 実は、見た目をキレイに見せる以外にも、社交ダンスの上達や健康へ繋がる理由があるのです。 ...

社交ダンスでダイエットは可能?効果がある理由と成功のコツ

ダイエットを考えるとき、「どうせなら楽しく痩せたい!」「痩せるだけじゃなくて、趣味や特技にしたい…」そう思ったことはありませんか? そんな方におすすめなのが「社交ダンス」。 「社交ダンスで痩せるって本当?」と疑問に思う方もいるかもしれませんが、実際に「痩せた」「美脚になった」という声も...

社交ダンスは体にいい!楽しみながら健康になれる理由を徹底解説

「いつまでも元気で若々しくいたい」――誰もが思うことですが、いざ何か運動を始めようと考えた時に 「社交ダンスは健康にいい」って聞いたことはありませんか? 社交ダンスは全身を使うスポーツで、シェイプアップしながら筋力を鍛えられるため、 健康維持にとてもオススメなんです。継続すると見た目の...

女性目線!ときめくブルーのラテンドレス7選

社交ダンス界の女子の夢、ドレス。どんな色にするか、どんなデザインにするのか・・・、いくら眺めても妄想は留まるところを知りません~。今回はドレスの中でもラテンドレス、しかも爽やかなブルーのラテンドレスに限定して集めてみました♡ スタイルがよく見えるブルーラテンドレス ...

可愛いのにセクシー!ピンクのラテンドレス8選

ラテンドレス=ビビッドで刺激的なカラーではありません!女性らしいピンクのラテンドレスもステキです~。そんなピンクのラテンドレス。ルンバドレスからパソドブレ用まで厳選しました。ピンク好き女子はぜひチェックしてくださいね♡ ビビッドなピンクドレスで明るくラテン ま...

これぞラテン!美しいブラックのラテンドレス15選

ラテンドレスといえば黒!プロの動画を見ていると、めちゃくちゃスタイルの良い選手たちが綺麗なブラックのラテンドレスを着こなしている気がするのは私だけじゃないはず。中でも「コレは!」と印象に残るブラックのラテンドレスを集めてみましたよ♡ ブラックフェザーのラテンドレス WSS...

社交ダンスは10種類!初心者向けにそれぞれの特徴を徹底解説

テレビ番組などで、芸能人が初心者ながらも華麗に踊る姿に魅了され、 「私も社交ダンスを始めてみたい!」と思っている方は多いのではないでしょうか。 ですが、実際に始めるとなると「難しそう」「衣装が派手かも…」と、 いろいろ不安に感じることがあるのも事実です。 そこで本記事では、社交ダンスを始める前に押...

競技ダンスを始めたい!教室選び・衣装・パートナーの見つけ方を徹底解説

テレビのバラエティ番組でタレントさんが競技ダンスの大会に挑戦したり、 社交ダンスが舞台の漫画が映画化されたりと、以前よりも身近に感じられるようになった「競技ダンス」。 世界で活躍するダンサーや漫画の主人公に憧れて、「自分も社交ダンス(競技ダンス)を始めたい!」と思う方は多いのではないでしょうか。 しか...

保湿力抜群!人気ブランドのデコルテ美容液をまとめました

保湿力抜群!人気ブランドのデコルテ美容液をまとめました デコルテという言葉を知っていますか?首筋から肩まわり、胸元をひっくるめた部分のことを示します。社交ダンスでも重要な役割を果たし、お尻を少し締めて、腹直筋を伸ばし、デコルテを持ち上げてふくらます意識をすると、格段に上手く踊れる...

【純白】ホワイトのラテンドレス12点をまとめました!

フリルやシフォンが可愛くきまるホワイト。で~も、ホワイトのラテンドレスを選べば、品のよさとセクシーさ・・・良いトコ取りすることができますよね。ドーランもガッツリ塗れば、小麦色の肌とのコントラストで目立つこと間違いなしですよ。今回はかっこいいホワイトのラテンドレスを12着、選んでみました。 フリンジ...

紅白!可愛いホワイトとレッドのバイカラー競技ドレス5選

私たち日本人が競技会やパーティーで「おっ」て思ってしまう配色・・・。赤と黒のバイカラーもその1つじゃありませんか?でも、単純に紅白の組み合わせといっても配色のバランスで全然イメージはかわりますよね!そんな赤白の可愛い配色ドレスを、ラテンもモダンもあつめてみました! まずはラ...