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ビューティ・ヘルスケア

体の負担も軽減!姿勢を良くするためにおすすめの姿勢...

毎日のパソコン作業や長時間のスマートフォンで、なんとなく姿勢が悪くなっているかも……と感じたことはありませんか?姿勢が悪くなると、見た目だけではなく、実は全身に不調を感じることもあるんです。この記事で...

お家で簡単にエステ級の美肌ケアが叶う!おすすめLE...

毎日お肌のお手入れをしていても、あまり効果が実感できない……、でもエステにはなかなか行けないし……なんて思っていませんか?この記事では、ご自宅で簡単に使える美顔器の中でも、最近ブームのLED美顔器をご...

猫背は治せる?猫背矯正の方法とおすすめのグッズを紹...

猫背で姿勢が悪いのが気になっているけど、なかなか自分では治せませんよね。ですが猫背になってしまうと、見た目の悪さはもちろん、肩こりや頭痛などの不調にもつながってしまいます。この記事では、猫背矯正の原因...

スポーツバッグおすすめ ボストンバッグ型 バックパ...

スポーツバッグは、スポーツ用品を始めとして、ウェアやシューズも含めて、大量の荷物をまとめて収納でき、便利ですね。 持ち運びやすいだけでなく、耐久性・防水性などの機能性に優れている商品も多く、ジム通い...

バランスディスクって何?どんな効果がある?おすすめ...

「バランスディスク」をご存知でしょうか? 近いものとしてはバランスボールがありますが、また違った使い方や効果があります。 バランスをとる必要があり、全身の筋力や体幹トレーニングになったり、バランス...

おすすめ骨盤矯正椅子7選|座っていることが多い方は...

長時間のデスクワークによる、肩こりや腰痛。原因のひとつとして「姿勢」があります。 実は、骨盤を整えることによって、その上の背骨も整うのをご存知でしょうか。この記事では骨盤のゆがみ、座る時の姿勢の説明...

おすすめのクレイトリートメント10選|頭皮と髪の毛...

健康的なうるおいのある髪を目指すならクレイトリートメントがおすすめです!ミネラルを多く含むクレイが頭皮や髪の毛を洗浄して保湿してくれます。 クレイトリートメントはさまざまなメーカーから販売されている...

万歩計のおすすめ5選/お誕生日や健康志向の方向け!...

コロナ渦が長引く中、健康志向に関しての意識が変わりつつありますよね。 運動もいいけれど、長続きはしない…そんな方にお勧めなのが「万歩計」。 万歩計と言えば、お年寄りの方が持っているイメージがぬ...

ウォーターバッグとは?おすすめ5選とそれぞれの効果...

皆さんは「ウォーターバッグ」をご存じでしょうか? スポーツ選手のトレーニング映像などで見たことがある方が多いかもしれません。 使用することで負荷が大きいため、短時間で効果を感じられ、非常に効果的な...

おすすめのダイエットシューズは?それぞれの効果もご...

「痩せたいのに運動はめんどう」「ラクにダイエットができたらいいのに」と思う方は多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、「ダイエットシューズ」です。 普段のシューズを「ダイエットシュー...

プチプラBBクリームおすすめ5選|ドラッグストアで...

マスクにつかないBBクリームを選べば、「せっかくのメイクが台無し!」なんてことがありません。この記事では、ドラッグストアで手軽に購入できるプチプラBBクリームをご紹介します。CCクリームとの違い・選び...

ダイエットに、健康維持に|家庭用フィットネスマシン...

ダイエットや健康維持のための運動は継続が大切。気がついた時に毎日自宅で気軽にできる、マシンがあったら便利ですよね。この記事では運動の種類とフィットネスマシンの種類、静音でコンパクトで評価もよい家庭用フ...

おすすめの筋トレのヨガマット9選|騒音対策できる!...

ヨガマットは騒音対策や床の保護に役立つのでヨガだけでなく筋トレにも使用できます。 ただ、ヨガマットは厚みや素材もさまざまあるので、どの商品が筋トレに使いやすいのか迷ってしまいますよね。 そこで、こ...

【おすすめ】高級爪切り人気ランキング5選 高級爪切...

日常のお手入れに高級爪切りを使ってみませんか? 通常の爪切りと比べて切れ味や爪の仕上がりの良さから、医療・介護分野やプロのネイリストなどで愛用者が多い高級爪切り。爪を削って整える必要がないほど滑らか...

落ちにくいおすすめアイブロウ5選!アイブロウの選び...

眉毛って顔の印象を左右する重要なパーツですよね。 そのときによって、流行りの眉毛の形があったり、その日の気分によって眉毛の形を変える人もいるのではないでしょうか。 そんな眉毛にとって欠かせないアイ...

メンズのヘアブラシおすすめ6選!男性でもヘアブラシ...

女性がよく使っているヘアブラシですが、ヘアブラシには頭皮の血行をよくしたりなどの効果があるなど、男性もヘアブラシを使った方がいい理由がさまざまあります。今回は、男性でもヘアブラシが必要な理由やおすすめ...

ヨガマットケースのおすすめ10選|ヨガマットを快適...

ヨガマットケースがあれば、自分のヨガマットを持ち運びしやすくて便利です。ただ、チャックやマジックテープで開け閉めするものや、紐状で締める袋の形状ものなど、さまざまな種類の商品が販売されています。 そ...

おすすめ腹筋器具7選|腹筋運動をラクに効果的に続け...

ウエストの引き締め、腹筋運動をしたいけど、なかなかやる気になれない、一旦は始めたけど続けられないなどの悩みをお持ちではないでしょうか。そういう場合は器具に頼ってみるのもよいかと思います。この記事では、...