高校生のニキビ肌におすすめ化粧水5選｜大人ニキビとの違い・人気の乳液も解説

2023年6月18日

お肌が敏感で、思春期ニキビができやすい高校生。肌の赤みや化粧品がしみたり、スキンケア選びに迷ってしまうことはありませんか？この記事では、ニキビ肌にお悩みの高校生向けの化粧水・乳液5選をご紹介します。大人ニキビとの違いや選ぶポイントも解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。

高校生と大人のニキビ肌の違い
高校生のニキビ肌には化粧水や乳液は必要？
高校生のニキビケア用品の選び方
高校生のニキビ肌におすすめ化粧水5選
高校生向けの化粧水でニキビ肌を卒業しよう！

高校生と大人のニキビ肌の違い

ニキビは大きく分けると、思春期ニキビと大人ニキビの2種類です。高校生に多い思春期ニキビは、成長ホルモンの分泌が活発になることで皮脂が過剰になることが原因となります。過剰に分泌された皮脂が毛穴を詰まらせ、Tゾーンやおでこ・背中などにニキビが出来やすいことが特徴です。ホルモンバランスが安定してくると、改善されるケースが多くなります。20代以降に多くなる大人ニキビは、生活習慣やホルモンバランス・乾燥など様々な影響を受けています。
思春期ニキビとは違い、フェイスラインや顎まわりにできやすいことが特徴です。

高校生のニキビ肌には化粧水や乳液は必要？

高校生のニキビには、保湿はいらないのでは？と感じる方がいるかもしれません。しかし、
ニキビができにくい肌を作るには、化粧水を使って水分を与えることが大切です。肌が乾燥すると皮脂分泌が活発になり、毛穴が詰まり炎症が起きやすくなります。化粧水でしっかりと水分を与え、乳液でうるおいにフタをすることは、ニキビのできにくい肌を作る大切なステップになります。
肌が敏感になっている高校生だからこそ、保湿剤を使ったスキンケアを取り入れることが重要です。

高校生のニキビケア用品の選び方

①ニキビに効く有効成分から選ぶ
②保湿力で選ぶ
③ノンコメドジェニックテスト済みの製品を選ぶ
④価格で選ぶ

①ニキビに効く有効成分から選ぶ

高校生のニキビには、抗炎症・殺菌成分が配合された「薬用」タイプの化粧品を選びましょう。グリチルリチン酸・アラントイン・イオウなどは、抗炎症・殺菌成分として効果があります。ただし、殺菌成分が入った洗顔料を使用するのは、肌悩みがあるときだけにするのがポイントです。常用すると、肌の常在菌のバランスが崩れて肌荒れしてしまう可能性があります。

②保湿力で選ぶ

ニキビ予防には、肌にしっかりと水分を補ってあげましょう。「保湿するとニキビが悪化しそう」と心配になるかもしれませんが、肌環境を整えるためにはうるおいを与えることが大切です。セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・アミノ酸などの成分が含まれているものは、肌に水分をプラスすることができます。ただし、
ニキビの原因になってしまうこともあるので、オイルフリーの保湿剤を選ぶことがおすすめです。

③ノンコメドジェニックテスト済みの製品を選ぶ

ニキビ肌を防ぐなら、ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品を選ぶことがおすすめです。ノンコメドジェニックテスト済み化粧品は、ニキビの原因にとなる「コメド」ができないことをテストしているアイテムです。必ずニキビができないわけではありませんが、化粧品を選ぶ際にはチェックしてみましょう。

④価格で選ぶ

ニキビ肌にお悩みの高校生は、プチプラな化粧品を選びましょう。高価な化粧水の方が、ニキビに効果がありそう！と思ってしまいますが、スキンケアは継続することが大切です。プチプラな化粧水でも、続けていくことでお肌の状態は良くなっていきます。
継続できる予算内の化粧品を選ぶことが、ニキビ肌の改善の近道です。