短期的に痩せると人気！置き換えダイエット食品おすすめ5選

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玄米が入った食事系ダイエット食品。1食80kcalと低カロリーでありながら、お米を使用しているので腹持ちもよく満腹感が得られます。フリーズドライ製法でおいしさにもこだわっています。3種類の雑炊と2種類のリゾットが入っているので、飽きることなく楽しみながら続けることができますよね。持ち運びに便利な個装タイプ。

サイズ: 5食

井藤漢方製薬

短期スタイルダイエットシェイク 10食分

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出典：amazon.co.jp

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価格：1,138円 (税込)

甘いシェイクでご褒美気分

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甘いシェイクに置き換えるドリンク系のダイエット食品。満腹持続成分のパラチノースが配合されているため、満腹感が続き空腹に耐える時間が少なく済みます。4つの味が入っているので、飽きずに10食分飲み切ることができそうですね。ダイエット中は甘いものを我慢する機会が多いので、シェイクに置き換えることでストレスも少なく過ごせますよ。

サイズ: 25gX10袋

ウーマンジャパン

わたしのプロテインダイエット 21食セット

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出典：amazon.co.jp

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価格：2,980円 (税込)

高タンパク低糖質で栄養バランスもよし

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ダイエットに必須なタンパク質をしっかり補給できるドリンク系ダイエット食品。タンパク質が不足しがちなダイエット期間は、手軽にドリンクで摂取したいところ。このプロテインダイエットは、タンパク質以外にも低糖質だったり11種のビタミンだったりと、栄養バランスがしっかりと考えられています。1杯でバランスよく栄養補給できるのは魅力的ですよね。

サイズ: 1食26ｇ×21袋

DHC

プロティンダイエットスープパスタ 15袋入

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価格：5,500円 (税込)

低カロリーでパスタが味わえる

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4種類の味すべてが200kcal以下と低カロリーな食事系のダイエット食品。ダイエット中は控えたほうがいいといわれている麺類を、気兼ねなく味わえるのはうれしいポイント。満腹感も得られるので、必要以上にストレスをため込む心配もなさそうです。販売会社がDHCということもあり、コラーゲンや食物繊維が豊富で、美容の観点からも栄養バランスが考えられています。

サイズ: 15袋

アサヒグループ食品

スリムアップスリムダイエットケア果実ゼリー 6袋

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価格：1,846円 (税込)

おにぎり2つ分のボリュームで満足感を