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乳液にも様々な効果があり、ニキビケアや乾燥対策にもにも有効です。使い方や選ぶ時のポイントの解説とおすすめ乳液5選の紹介をしています。メンズにおすすめのケアも合わせてまとめています。
目次
ニキビケアを考えた乳液選びを
乳液もニキビケアに効果的なものを選びたい方も多いと思いますが、中には「どれを選んで良いか分からない」「何を基準に選ぶべきだろう」と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事はニキビ予防や乾燥肌対策を含めたおすすめの乳液を紹介しています。
選ぶポイントや使い方も解説していますので「自分に合った乳液を探したい」「メンズにあった商品を見つけたい」という方はぜひ参考にしてください。
ニキビの原因
アクネ菌の増殖や皮脂の過剰な分泌、毛穴が詰まっていることによってニキビはできますが、それらはホルモンのバランスの乱れや乾燥が元になっていることが多いです。
皮脂の分泌や常在菌のバランスが崩れてしまうとニキビも含めたくさんの肌トラブルを引き起こします。ストレスや睡眠不足、栄養といった生活習慣を見直すことがバランスを保つ上で重要です。
ニキビケアの方法
ニキビケアには生活習慣の改善はもちろんですが、スキンケアを考えると
乾燥を防ぐことも大切です。乾燥しがちな季節だけでなく、水分が蒸発するタイミングで特に乾燥するので入浴後や洗顔後はしっかり保湿しましょう。乾燥しすぎることで、皮脂が過剰に分泌している場合もあるので水分と油分のバランスを意識したスキンケアを行う必要があります。すでに炎症が起きている時は有効成分が配合されている商品で対策してください。
乳液の使い方
乳液をつけるタイミングは
洗顔、化粧水、美容液の後です。クリームをつける場合は乳液の後がおすすめです。化粧水をつけたすぐあとにつけると薄まってしまうので1分ほど置いてからつけます。摩擦が肌の刺激になるので手を使ってやさしく浸透させましょう。体温で温めながら押し込んでいきます。特に乾燥が気になる部分は重ねてつけることでさらに保湿できるので、テカリやべたつきのある部分と量を分けての対策が必要です。
メンズおすすめのケア
メンズの肌は水分が少なく乾燥しやすいです。さらにホルモンの関係で皮脂が多いので、
適切な乾燥対策と適度な皮脂の除去が必要です。化粧水だけでは乾燥してしまうので乳液をつけてフタをつくります。面倒に感じる方はしっかり水分を閉じ込める効果もあるオールインワンタイプの商品もおすすめです。
乳液を選ぶポイント
乳液を選ぶ時のポイントを2つ紹介します。
- 成分
- テクスチャー
成分
すでにトラブルがある場合は炎症を抑えるなど
有効な成分が配合されている乳液を選びましょう。さらに保湿成分や肌のバリア機能を高める成分が多く入っているものもあります。敏感肌の方は影響が出やすいので、乳液も刺激が少ない成分でできている敏感肌用がおすすめです。
テクスチャー
乳液も商品によってとろみが強いタイプとさらさらしたタイプに分かれています。つけた後の感覚やつけやすさで選びましょう。さらさらしたタイプの乳液はコットンでつけると浸透させやすいです。
おすすめのニキビケア乳液5選
おすすめの商品を５つ紹介します。それぞれ特徴も異なるので肌質や悩みに合わせて選んでみてください。
- イハダ しっとり乳液
- ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
- キュレル 潤浸保湿 乳液
- ファンケル アクネケア ジェル乳液
- メラノCC 薬用しみ対策美白乳液
イハダ しっとり乳液
イハダシリーズの敏感肌用の薬用乳液です。高精製ワセリンといった厳選原料とパラベンフリー、アルコールフリーで肌にやさしい処方でバリア機能を守りながら肌あれや乾燥を予防してくれます。抗肌あれ成分のアラントイン、グリチルリチン酸塩がニキビも防ぎます。しっとりしたなめらかな使い心地でうるおいを与えてくれるので乾燥に悩む方にもおすすめです。同じシリーズの化粧水やクリームと合わせて使うとさらに効果的です。
- 内容量
- 135ml
- 香り
- 無香料
- 特徴
- パラベン・アルコールフリー
- その他成分・特徴
- 弱酸性
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
出典：amazon.co.jp
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ミノンシリーズの皮膚科学に基づいて作られた薬用乳液です。9種類の保潤アミノ酸と整肌アミノ酸が水分と油分のバランスを整えることで、かさつきとテカリどちらも気になる混合肌の方も使いやすい商品になっています。パラベンフリー、アルコールフリーの肌にやさしい処方なのはもちろん、肌のうるおいとバリア機能をサポートする効果もあります。肌あれ、ニキビを防ぐ成分も配合されていてトラブルが気になる時にもおすすめです。
- 内容量
- 100g
- 香り
- 無香料
- 特徴
- パラベン・アルコールフリー
- その他成分・特徴
- 弱酸性
キュレル 潤浸保湿 乳液
出典：amazon.co.jp
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乾燥性敏感肌に向けた商品を販売しているキュレルシリーズの乳液です。健やかな肌には欠かせないセラミドという成分を守るだけでなく、働きを助ける機能もある成分が含まれているので肌自体のバリア機能を高めることができます。馴染みやすくしっとりとしながらもべたつかないので、サラッとした付け心地を求める方にもおすすめの商品です。肌あれを防ぐ成分も配合されています。
- 内容量
- 120ml
- 香り
- 無香料
- 特徴
- セラミド機能
- その他成分・特徴
- アルコールフリー
ファンケル アクネケア ジェル乳液
ファンケルから販売されている薬用ジェル乳液です。外からの刺激を受けることで肌がゆらぎ、異常に作られた未熟な角質が原因となってニキビや肌あれが起きる問題に着目し、バリア機能を高めることを目的とした商品です。肌あれを防ぐ成分も配合しながら、うるおいでバリアをつくり過剰な角質をケアすることで乾燥や紫外線などの刺激にも負けない肌をつくります。水分と油分のバランスを整えるので複数のトラブルに悩む方にもおすすめです。
- 内容量
- 18g
- 香り
- 無香料
- 特徴
- バリア機能成分
- その他成分・特徴
- 肌あれ予防成分
メラノCC 薬用しみ対策美白乳液
メラノCCシリーズの美白乳液です。持続型ビタミンC誘導体がシミやそばかすを予防するだけでなく、抗炎症成分が肌あれも防いでくれます。アルピニアホワイトがニキビ痕や毛穴にもうるおいを与えるので継続した使用で肌が整っていきます。伸びが良いテクスチャーと柑橘系の爽やかな香りで使い心地もよいのでスキンケアが苦手な方や肌の悩みが多い方にもおすすめです。
- 内容量
- 120ml
- 香り
- シトラス
- 特徴
- ビタミンC誘導体
- その他成分・特徴
- 抗炎症成分
ニキビケアで自信のある肌に
乳液はスキンケアに重要なアイテムです。効果的な使い方と肌質や悩みに合わせた商品選びで乾燥肌やニキビといったトラブルを回避して自信のある肌を手に入れましょう。
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