話題のクレンズジュース！短期ダイエットなら【マスタークレンズダイエット】

2023年8月2日

最近流行りの「置き換えダイエット」ですが、その中の一つ『マスタークレンズダイエット』をご存知でしょうか？

マスタークレンズダイエットとは、食事をクレンズドリンクに置き換えるダイエット方法。
最近海外で流行っていますが、実は1940年代から行われている歴史深いダイエット方法なのです。

また、NO.1セレブリティマガジン「GOSSIPS」にて、セレブが信頼するダイエットとしても紹介されており、「ビヨンセ」や「ジジ・ハディッド」などの海外セレブたちも絶賛しているほど。

そこで今回は、そんなマスタークレンズダイエットを日本でも手軽に取り入れることが出来ると大人気の「IDEA マスタークレンズダイエット」について詳しく解説していきます。

IDEAマスタークレンズダイエットは、なんと2016年楽天ランキングで６冠を達成。
手軽に、かつ健康的に効果を感じられる実績ある商品です。ぜひ一つずつチェックしてみてくださいね♪

IDEAのマスタークレンズはここが違う！
IDEAマスタークレンズダイエットにはどんな効果があるの？
IDEAマスタークレンズダイエットを実践する際、心がけたいポイントは？
- 空腹のしのぎ方
- 出来れば水分は常温が良い
IDEAマスタークレンズダイエットはこんな方におすすめ！
まとめ

IDEAのマスタークレンズはここが違う！

出典：idea-ec.jp

IDEAのマスタークレンズダイエットと通常の置き換えダイエット・他社の商品とは何が違うのでしょうか？
IDEAのマスタークレンズダイエットの素晴らしいポイントを３つ紹介していきます！

①準備物は水だけ！手軽に実践できる！
②ビタミンやミネラルを多く含み、キレイをサポートしてくれる！
③海外セレブお墨付き！3日間で確かな効果を実感できる！

一つずつ見ていきましょう！

①準備物は水だけ！手軽に実践できる！

通常のマスタークレンズは、レモンやメープルシロップ・カイエンペッパーなどの材料を購入し自分で作る必要があります。
しかしそれでは、材料費や作る手間・時間がかかり、実践するまでに諦めてしまう方も多いかもしれません。

しかしIDEAのマスタークレンズダイエットは、パウダータイプで包装されているので、用意するものは水だけ！
場所も時間も問わず、水に粉を溶かすだけでクレンズドリンクが完成するのです。

マスタークレンズに一歩踏み出せずにいる方も、これだけ手軽に実践できるのであれば始めやすいですよね◎

②ビタミンやミネラルを多く含み、キレイをサポートしてくれる！

通常の置き換えダイエットや食事制限になると、身体にとって必要な栄養素やエネルギーの摂取量も減ってしまうため、不健康に痩せてしまったり体調不良につながることもあります。
やり方を間違えてしまうと、髪や爪がパサついたり吹き出物ができるなど、逆効果なことも。

しかしIDEAマスタークレンズダイエット３食分で、1日分の「ビタミン11種類・ミネラル9種類」が摂取できるので、必要な栄養を取りながら美しく痩せることができます。

ただ痩せるだけでなくビタミン・ミネラルを摂取できることで、美肌効果がアップしたり腸内環境が整うなど、ダイエット以外の美容効果も非常に高いのがポイントです。

③海外セレブお墨付き！3日間で確かな効果を実感できる！

冒頭でもお伝えしたように、世界の歌姫「ビヨンセ」や「ジジ・ハディッド」など海外セレブも絶賛のダイエット方法であるマスタークレンズダイエット。
容姿や美容に気を遣い世界中から憧れの的となっている海外セレブが実践していると聞くと、やってみたくなりますよね。

短期間集中的に食事をクレンズドリンクに置き換えるだけで、-3kg以上の減量に成功したり、不要なものが抜けて身体がとても軽くなるなど、確かな効果を実感できます。

ダラダラと時間をかけてダイエットするのは続かない・向いていないという方は、3日間だけ集中して頑張るだけで痩せることができるので非常におすすめです◎

もちろん、ダイエット目的以外の方でも、胃腸の疲れを感じている方・内臓を休ませたい方にも効果的なマスタークレンズ。
慢性的な疲労を感じている方などにもとっても効果がありますよ♪

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IDEAマスタークレンズダイエットにはどんな効果があるの？

IDEAのマスタークレンズダイエットにはどんな効果があるのでしょうか？
ダイエットを目的に始める方も、やってみたら他の効果を感じられるかもしれませんので、ぜひチェックしてくださいね！

①便通が良くなる
②短期間で痩せることが出来る
③胃腸を休ませ美肌効果UP
④デトックス効果で慢性疲労を解消

一つずつ見ていきましょう！

①便通が良くなる

マスタークレンズダイエットでは、基本的に「水で割ったクレンズドリンク」と「水」のみで3日間を過ごします。
普段よりも摂取する水分量が多くなることで、必然的に便秘を改善することができます。

また、普段の暴飲暴食で胃腸が疲れていると、内臓機能も低下しやすく便秘につながりますが、3日間固形物を取らずに内臓を休ませることが出来るので、内臓機能が活性化し便秘を改善することが出来るのです。

②短期間で痩せることが出来る

マスタークレンズダイエットのやり方は後ほど詳しく説明していきますが、3日間３食をクレンズドリンクに替えて、その他水分のみで生活していきます。

1日目は空腹を感じやすい方も多いですが、水分をこまめに摂取することで空腹感を凌ぎ、2・3日目には食事がなくてもクレンズドリンクと水分のみで十分慣れてくるのです。

クレンズドリンク自体のカロリーもかなり低いので、3日間でもかなり減量を期待できます。

自家製ドリンクでもクレンズドリンクは作ることができますが、必要な栄養が足りず頭痛や体調不良・リバウンドを引き起こす場合があります。
その点IDEAのマスタークレンズダイエットは、ビタミン・ミネラルも豊富に含まれているので、自家製ドリンクよりも安心してクレンズダイエットを実践することができますよ。

③胃腸を休ませ美肌効果UP

普段疲れやストレスで暴飲暴食をし、後日肌がかなり荒れてしまったという経験はありませんか？
そうでなくても、少し脂っこいものや甘いものを摂取しすぎるとニキビができてしまったという経験をされた方もおられるかもしれません。

「内臓はお肌の鏡」とも言われており、暴飲暴食・ストレスなどで胃腸に負担がかかると内臓状態が肌に現れ、肌荒れに繋がってしまいます。

そこでIDEAマスタークレンズダイエットを実践することで、普段酷使している内臓を一度休めリセットさせることで内臓環境が整い美肌効果がUPするのです。
肌荒れが解消するだけではなく、水分もこまめに摂取することから、内側から潤ったツヤのあるお肌になったり、開きやすい毛穴が引き締まりきめが整うなど、かなり見た目に効果が出やすい場所なので、実践する際はお肌の状態もぜひチェックしてみてくださいね。