ビューティ・ヘルスケア

社交ダンスをやっていると、鏡に写る自分の姿にため息をついたことはないでしょうか。背筋をピシッと正しているつもりが、鏡をみると背中が丸まっている。その原因は、姿勢を正す筋力不足もありますが、正しい姿勢を体が知らない可能性もあります。正しい姿勢を体に覚えさせるために、背筋を矯正できるグッズに頼って...

加圧シャツは社交ダンス（競技ダンス）に効果があるかご紹介！ 早くダンスが上達したい、ダンサー体型になりたいという気持ちは初心者、上級者問わずありますよね。 トレーニングアイテムやインナーなど、色々な手段を使ってみたくなる方も多いのではないでしょうか。 今回は数ある手段の中から『加圧シャツ』に着目してご紹介...