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10代はニキビに悩みやすく、ケアの基本となる化粧水選びは重要です。この記事はニキビにおすすめの化粧水5選を紹介しています。また、ニキビの原因や10代の肌質についての解説もおこなっています。化粧水の基本的な使い方や注意点も分かる内容になっていますので参考にしてください。
目次
ニキビには基本的なケアが大切
ニキビは多くの方が悩む肌トラブルの一つで、10代にとっては大きな問題です。「どんな化粧水がいいのか分からない」「なぜニキビができやすいのか」と考えている方も多いのではないでしょうか。この記事は10代のニキビに対応しているおすすめの化粧水5つを紹介しています。また、選ぶ時のポイントや10代のニキビの原因や対策についても解説していますので、「ニキビ対策を何からはじめたらいいか分からない」「化粧水選びに困っている」という方はぜひ参考にしてください。
ニキビの原因と対策
ニキビができる主な原因は大きく3つに分かます。角質が厚くなり毛穴をふさいでしまうこと、皮脂の過剰な分泌、毛穴の中でのニキビ菌の繁殖です。これらは合わさることもあり、複雑になる場合もあります。
特に、思春期にはホルモンの分泌が増加し、3つの原因を一度に作り出します。清潔に保つことと刺激を減らすことを意識しましょう。また、バランスを整えるために生活リズムを崩さないことも大切です。ストレスを減らせるように心がけて内外からのケアをおこなってください。
10代の肌質の特徴
10代は男性ホルモンの影響で、皮脂が多くなり、べたつきを感じやすくなります。皮脂の分泌の原因には乾燥や生活の乱れも原因としてありますので、保湿や保水、ビタミン類の摂取は必ずおこないましょう。またストレスによりさらにホルモンのバランスが崩れることがある時期でもありますので、睡眠やリラックスを意識して整えることが大切です。
化粧水の選び方
化粧水を選ぶ時の3つのポイントについて解説していきます。
- ①成分
- ②しっとり感
- ③使いやすさ
①成分
化粧水の大きな目的は、肌に水分を与えることですが、同時に美容成分を届けることもできます。特にニキビにおいては殺菌成分や抗炎症成分が効果的です。また、デリケートな肌の状態なので、刺激になりにくい成分で作られた化粧水を中心に選ぶようにしましょう。
②しっとり感
つけた後のしっとり感も大事なポイントです。10代は皮脂の分泌が増えることで、べたつきやすい肌になります。化粧水とも合わさるとテカリが気になるという場合は、サラサラタイプを選ぶようにしましょう。また、しっとりタイプであっても、乳液やクリームがなければ蒸発しますので、忘れずにフタをしてください。
③使いやすさ
ニキビは様々な原因が複雑に絡み合い、起きるトラブルです。ただ、基本的なケアは重要ですので、面倒に感じる場合は使いやすさを重視しましょう。ポンプタイプのデザインや、サラサラのタイプなど自分にあった化粧水選びで簡単にケアできるような環境を整えることも大切です。
10代におすすめのニキビ化粧水5選
おすすめの化粧水を5つ紹介していきます。
- アクネス 薬用クリア 化粧水
- ノブ A アクネローション
- HIN アクネスラボ プレミアムローション
- プロアクティブ リバイタライジングトナー
- ファンケル アクネケアローション
アクネス 薬用クリア 化粧水
ロート製薬から販売されているこの商品は殺菌成分が、毛穴の奥までアクネ菌を殺菌しニキビを防ぎます。肌にもやさしい処方で、デリケートな肌にもおすすめです。炎症を抑える効果もあり、角質を柔らかくする効果とともになめらかな肌にしてくれます。
- 内容量
- 180ml
- 特徴
- 炎症を抑える
- 成分
- ビタミンC誘導体
- その特徴・成分
- 無着色・オイルフリー
ノブ A アクネローション
ノブ A アクネローションは、思春期にきび肌にうるおいを与え、にきびのできにくい肌環境にととのえてくれる化粧水です。さっぱりとした付け心地ながら、うるおいを与えてくれるので、べたつきが苦手な方にもおすすめです。アクネ菌のエサになりににくい成分で低刺激に作られているので、安心して使用できます。
- 内容量
- 100ml
- 特徴
- 低刺激
- 成分
- 抗菌剤
- その特徴・成分
- 無香料・無着色
HIN アクネスラボ プレミアムローション
HIN アクネスラボ プレミアムローションは、皮膚科のドクターが研究を重ねた成果をもとに作られた化粧水で、炎症を抑えながらうるおいを与えてくれます。毛穴改善やしみそばかすといったトラブルに総合的なアプローチができるにもポイントです。女性ホルモン様のイソフラボンを多く含むヒオウギエキス配合で、バランスを整えながら根本から肌をキレイにします。
- 内容量
- 100ml
- 特徴
- 毛穴の開きも改善
- 成分
- ビタミンC
- その特徴・成分
- 炎症を抑える
プロアクティブ リバイタライジングトナー
プロアクティブ リバイタライジングトナーはさっぱりとした感触が持続する、ふきとり薬用化粧水です。コットンを使ってやさしくふきとりましょう。肌のターンオーバーを促進しすることで、古い角質や老廃物などを除去し開いた毛穴を引き締めてくれます。炎症をしずめて、肌荒れしにくい状態に整えます。
- 内容量
- 120ml
- 特徴
- 角質ケア
- 成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- その特徴・成分
- アロエエキス(保湿成分)
ファンケル アクネケアローション
出典：amazon.co.jp
出典：amazon.co.jp
出典：amazon.co.jp
出典：amazon.co.jp
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出典：amazon.co.jp
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ファンケル アクネケアローションはデリケートな肌をみずみずしいうるおいで満たします。ゴワついた肌にもスッとなじみ、肌バリアを根本から整えます。角質が毛穴をふさぐのを防ぐことでニキビになりにくい肌を作ることが可能です。
- 内容量
- 30ml
- 特徴
- バリア機能を高める
- 成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- その特徴・成分
- 角質のフタを作らせない
化粧水の効果的な使い方
洗顔後はすぐに化粧水で、水分と油分を補いましょう。手やコットンを使って擦らずやさしく抑え込むように、浸透させていきます。じっくりと浸透させたら乳液やクリームで蒸発を防ぐためのフタをします。キワは塗り残しやすいので、細かいところにもつけてください。
化粧水を使う時の注意点
化粧水をつけるタイミングの洗顔後は肌がとてもデリケートな状態です。叩いたり、擦ったりして刺激を与えると赤みや炎症の原因になってしまいます。また、大量につけることもあまり効果がないだけでなく、余分な水分がさらに蒸発を促してしまう場合もあります、適度な量をやさしく浸透させるように心がけましょう。
自分にあった化粧水でニキビの悩みを解消しましょう
10代は特有のニキビや肌のトラブルが悩みになりやすい時期です。解決方法はそれぞれですが、できるだけ肌を労わり、自分に合ったものを選び少しづつ対応していきましょう。
